肩・腰・姿勢の悩みに専門家がアプローチ｜LIGHT STRETCH パーソナルストレッチ

肩・腰・姿勢の悩みに本質的に施術する

LIGHT STRETCH

ーストレッチ ✖︎ 整体ー

1人ではできない深層部の筋肉や骨盤まで
アプローチする新感覚ストレッチ

このような お悩み は
ございませんか？

　✔︎　腰や肩の悩みがある

　✔︎　寝つきが悪い

　✔︎　気がつくと猫背などの
　　　悪い姿勢になってしまっている

　✔︎　足がむくむ

　✔︎　疲れが溜まりやすくなった

これらの原因に対して

悩みの原因となる部位
をみつけて、
専門家 が施術させて頂きます。

当店では、お悩みの原因に対して
対処療法ではなく継続する身体へのサポート
を促していきます。

マッサージとの違い

マッサージの場合

　筋肉を”点”として考え、指圧により血流やリンパを流し、コリをほぐしていくことを大きな目的としたものです。リラックス効果が高く、エステサロン等でも多く提供されています。

ストレッチの場合

　筋肉を”面”として捉え、筋肉全体を引き伸ばしていきます。マッサージと同様リラックス効果や疲労回復はもちろん、筋肉のバランスを整え、骨格を正しい位置に戻し、姿勢を整えることができます。

お客様の声

30代　男性

以前から興味はあったのでストレッチを受けてみる事にしてみたら、ビックリ！日々のPC仕事でカッチンコッチンになった肩がグリグリ動く軽ーい肩になりました。そしてもう一つビックリした事はストレッチが終わってから目がぱっちり開いて視界良好。世界はこんなに明るいのかと思いました。ぜひ次の機会もよろしくお願いいたします！！

30代　女性

元々パーソナルトレーニングでこちらに通っていましたが、仕事中に腰を痛めてしまい、思うようにトレーニングができなくなってしまいました。そんなときにこちらにお世話になりました！自己流のストレッチではなかなか身体をうまくほぐすことができませんでしたが肩甲骨ほぐし、股関節のストレッチをしていただき、ガチガチの肩周りがほぐれただけでなくスクワットができるくらいに足腰が復活しました！先生も気さくに話してくれるのでリラックスできました！またお願いしたいです！